CANLI TV İZLE
CANLI BORSA
CANLI SONUÇLAR
NÖBETÇİ ECZANELER
NAMAZ VAKİTLERİ
DOLAR%35,0164
EURO%36,7583
ALTIN%0,102,976,82
BIST-0.1%1.352,90

GİRİŞ / KAYIT OL

GİRİŞ / KAYIT OL

°

#uyku sırasında ışıkları kapatın

UYKU SIRASINDA IŞIKLARI KAPATIN…

UYKU SIRASINDA IŞIKLARI KAPATIN… Yatmadan önce, perdeleri çekin ve tüm ışıkları kapatın. Gece uykusu sırasında orta derecede ortam ışığına maruz kalmak, loş bir odada uyumay...