BİR SAAT ERKEN UYANMAK DEPRESYON RİSKİNİ AZALTIYOR

840.000 kişi üzerinde yapılan bir genetik araştırma, uyku saatini sadece bir saat daha erken değiştirmenin majör depresyon riskini yüzde 23 oranında azalttığını buldu. Araştırmacılar tarafından 840.000 kişi üzerinde yapılan çalışma,…